更多幸福美味的料理，敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播)
FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw
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時間 : 10分鐘
食材
蝦仁
10隻
蒟蒻麵
1包
芒果
1顆
蘋果(切片泡鹽水)
半顆
玉米粒
1碗
花椰菜
6朵
鹽巴
適量
高湯
適量
米酒
適量
黑胡椒
適量
步驟
STEP.1
蝦仁先用米酒抓醃
STEP.2
花椰菜、蒟蒻麵放入滾水中川燙，撈起備用
STEP.3
花椰菜、芒果、蘋果切丁備用
STEP.4
蝦仁、玉米粒、花椰菜拌炒，加入鹽巴、黑胡椒調味
STEP.5
加入蒟蒻麵、些許高湯
STEP.6
鮮蔬蒟蒻麵炒好後呈起，再灑上芒果丁、蘋果丁
STEP.7
完成了，美味開動！
