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有心食譜:日式鴕鳥沙朗丼
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這道料理其實只要三步驟就完成了!
醬汁煮洋蔥、下鴕鳥肉片,淋到飯上,
就是一道味道濃郁又好吃的丼飯料理~
鴕鳥肉因為沒有油花,所以一定要先抓油醃過,下鍋三分鐘左右就可以起鍋,免得口感過柴喔!
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分類 :
米食(5199)
,
家常菜色(21544)
,
蓋飯(491)
schedule
時間 : 15分鐘
scale
份量 : 2人份
食材
鴕鳥沙朗肉片
280g
洋蔥
100g
青蔥
少許
雞蛋
2顆
雞高湯
500ml
醬油
50ml
味醂
25ml
米酒
25ml
步驟
STEP.1
鴕鳥沙朗肉片先用橄欖油按摩1-3分鐘,讓油進入鴕鳥肌肉間,油可減少空氣接觸肉片的機會,避免肉品氧化乾澀。
STEP.2
將洋蔥切絲下鍋炒軟,再將雞高湯、醬油、味醂、米酒倒入鍋中煮滾。
STEP.3
鴕鳥肉片下鍋,煮至七分熟即可。
STEP.4
將肉片醬汁淋在飯上,灑上蔥花,再打一顆生蛋就完成了。(不敢吃生蛋可改糖心蛋)
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