食材
雞胸肉
半片
蘑菇
1朵
洋蔥
半顆
雞蛋
1顆
全麥麵粉
2匙
蒜末
2粒
調味
醬油
1匙
辣粉
適量
鹽
半匙
黑胡椒
適量
步驟
STEP.1
雞肉先剁打成絞肉，洋蔥、蒜切末，蘑菇切丁。
全部食材含調味料加入拌勻。
用15cc的匙當一顆肉餅的份量。
STEP.2
輕壓成圓餅狀，可用平底鍋煎或放烘焙紙上用烤的（烤約200度）
完成
