食材
花椰菜
2朵
透抽
一尾
蟹肉棒
1包
米酒
少許
蒜末.辣椒
少許
鹽
2小匙
步驟
STEP.1
花椰菜洗淨川燙備用.透抽洗淨切好.起油鍋爆香蒜末.辣椒下透抽拌炒一下.加入米酒去腥
STEP.2
步驟2放入川燙好的花椰菜再拌炒一下蓋上鍋蓋.悶煮一分鐘
STEP.3
步驟3加入蟹肉棒.少許鹽
STEP.4
步驟4起鍋盛盤
