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schedule
  時間 : 60分鐘
scale
  份量 : 4人份
食材
紅蘿蔔(切丁)
100克
洋蔥 (切丁)
1顆
西洋芹(刨掉皮後切丁)
100克
牛番茄(切塊)
3-4顆
牛肋條(將多餘油脂去除)
300克
高麗菜
100 克
辣椒 (切段)
1條
蒜頭(拍碎,不用切丁)
25克
調味料
黑胡椒
適量
鹽巴
適量
義大利綜合香料
適量
番茄糊
50 克
雞高湯(雞湯塊煮起來備用)
600ml
步驟
STEP.1
熱鍋後直接放入牛肋條煸炒,加適量鹽巴及黑胡椒將牛肋條兩面炒至焦香變色後拿起備用(約各2分鐘)
STEP.2
依序上一個步驟,不用洗鍋子,直接加入橄欖油後放入洋蔥,將洋蔥煸炒至透明變色
STEP.3
加入紅蘿蔔、蒜頭、西洋芹、蕃茄拌炒,並加入鹽巴、黑胡椒、義大利綜合香料調味
STEP.4
確認配料皆炒軟後,將炒香的配料、牛肉、高麗菜、高湯及番茄糊倒入鍋中並攪拌均勻
STEP.5
加蓋用中小火熬煮約55分鐘即可,起鍋前先試味道、不夠鹹可再補充鹽巴、黑胡椒


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