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核桃南瓜沙拉
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「核桃南瓜沙拉」——南瓜的鬆軟甜味與核桃口感十分搭調~
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分類 :
家常食材(40107)
,
南瓜(1342)
,
瓜果(4459)
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份量 : 2人份
食材
南瓜
200g
核桃
15g
荷蘭芹
少許
醬汁
醋
1小匙
沙拉油
1小匙
砂糖
1/2小匙
鹽
1/4小匙
胡椒
少許
步驟
STEP.1
南瓜挖掉囊籽和內膜,連皮切成1.5cm塊狀。核桃放入研磨缽中輕輕搗碎備用。 (※Point1︰生核桃可先用平底鍋炒過,或放烤箱烤過。) (※Point2︰若沒有研磨缽,可用菜刀切碎。)
STEP.2
在鍋中倒入淹過南瓜的水,開火加熱,燉煮到竹籤可輕鬆刺穿的程度。撈起瀝乾,倒掉鍋中的水。
STEP.3
STEP.4
放涼後加入核桃與A拌勻,放入冰箱冷藏。所有食材盛入盤裡,灑上切碎的荷蘭芹。
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